Special: Eisbaden-Workshops. Sei dabei bei einem der 4 Wim Hof Grundlagen Workshops zwischen Januar und März 2025.
Wellness und Regeneration
mit Aussicht. biYou.
Zu innerer Ruhe finden, im feinen Wellnessbereich vom Biohotel und Ecoquartier biYou in Schladming. Die finnische Sauna, geplant vom Hausherrn Franz persönlich, erwartet müde biYo(u)gis, Wanderer und Skifahrer nach den Aktivitäten und verwöhnt mit wohltuender Wärme die Muskeln. Einfach tief durchatmen und den Augenblick genießen, heißt es anschließend im Ruheraum mit mega Aussicht auf die Berge der Schladminger Tauern. Und auch draußen, direkt inmitten der Natur, können die Gedanken zur Ruhe kommen. Kraftplatz-Tipp: die Hängematte in der Gartenlaube lädt zum Chillen und Tagräumen ein.
Ruhe finden
- Finnische Sauna: 80°C, wohltuender Kräuteraufguss, täglich ab 16.30 Uhr eingeheizt
- Ruheraum mit beeindruckendem Bergpanoramablick
- Hotelgarten als Erholungsraum, mit chilliger Gartenlaube
- laufend Yogakurse
- Bio-Qualität der Lebensmittel
- Massagen für noch mehr Entspannung und Wohlbefinden
Massageangebot
- Ganzkörpermassage, der Klassiker
- Teilkörpermassage, Wohltat für den Rücken
- Vitalmassage für Aktive
- Gerades Rückgrat, Segmentmassage
- Fussreflexzonen-Massage, ein Genuss
- zu unseren Massagen
- unterschiedliche Ayurvedische-Massagen
biYou Garten
Life is outdoor. Unser Hotelgarten fügt sich harmonisch in die atemberaubende Bergkulisse der Schladminger Tauern ein und lässt dich die natürliche Kraft der Umgebung hautnah spüren. Ein Highlight ist die gemütliche Gartenlaube, ein schattiges Plätzchen für ruhige Genussmomente. Lässt du deinen Blick vom Bergpanorama in den Garten schweifen, entdeckst du unser Hochbeet, in dem aromatische Kräuter und Gemüse wachsen. Diese finden oft den Weg auf den Frühstücksteller oder werden in unseren grünen Smoothies zu gesunden Powerdrinks verarbeitet. BIO, das Lust auf mehr macht! Abends genießt du bei einem Glas Biowein oder Bier den magischen Moment, wenn die Sonne hinter den Bergen verschwindet.
Eisbaden Retreats
Eisbaden, ein Trend, der zur Routine werden sollte, aufgrund seiner vielen Vorteile: Kälte senkt Entzündungswerte, stärkt dein Immunsystem, trainiert dein Herz-Kreislaufsystem und wandelt weißes Fett in gutes beiges Fett um. Es stimuliert die Mitochondrien, hebt die Stimmung und hilft dir, besser mit Stress umzugehen. Eine regelmäßige Praxis, die Körper und Geist stärkt und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert. Bei uns kannst du im Rahmen von Workshops die richtige Technik erlernen.
Angebote
für deine Wellnesspause
Wim Hof Winter Travels
Bei unserem fünftägigen Wim Hof Winter Travel wirst du lernen, dass allein dein Geist entscheidet, was möglich ist.
Ab € 570,– pro Person
Fastenwandern mit Gerlinde
Fasten nach der Dr. Buchinger Methode, Yoga und Wandern mit Betreuung durch Gerlinde Stocker. Bringe deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht!
Ab € 950,– pro Person
Bergyogafestival EINFACH SEIN Woche
Tägliche Yogaeinheiten begleiten dich in der Woche des Bergyogafestivals. Inkl. Festivalticket.
Ab € 1.119,– pro Person