Erlebe Yoga & Bergwandern in Harmonie mit der Natur
* mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen (D)
Mit Yogalehrerin und Wildnispädagogin Jennifer Herzog
Inmitten atemberaubender Berglandschaften bietet unser Retreat die ideale Kombination aus revitalisierendem Yoga und belebenden Wanderungen. Entkomme dem Alltagsstress, finde zu deiner inneren Balance und genieße deine Auszeit in der Stille der Berge. Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi – bei uns erwartet dich eine transformative Erfahrung.
INKLUSIVE
- 2 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer zur Alleinbenützung
- 4 Yogaeinheiten
- 2x Bio-Yoga-Frühstücksbuffet, 2x vegetarisches Abendessen 3-Gänge-Menü (vegan und Nahrungsmittelunverträglichkeiten bitte bei Buchung bekannt geben)
- 2 geführte Wanderungen
- Willkommens Bio-Kräutergetränk
- Schladming-Dachstein „Sommercard“
- Gratis-Verleih von Rucksäcken
- Tagsüber: Yogi-Tee
Unser Retreat „Yoga- und Bergwandern“ verbindet körperliche Aktivität mit innerer Ruhe. Tägliche, achtsam fließende Yoga Einheiten am Morgen und Abend unterstützen deine Regeneration und hilft dir dabei, Zugang zu deiner innewohnenden Kraftquelle zu finden. Gleichzeitig bringst du Körper und Geist in Einklang, während die geführten Wanderungen dich in die wunderschöne Bergwelt führen. Hier kannst du die frische Luft und den freien Blick auf die Natur genießen und deine Batterien wieder aufladen.
Nach einem aktiven Tag in der Natur genießt du gesunde, nährstoffreiche Mahlzeiten, um Körper und Geist zu nähren. Die gemütlichen Unterkünfte bieten dir den perfekten Rückzugsort, um nachzuspüren, zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Lass dich von Jennifer begleiten und entdecke, wie du durch die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit wieder zu dir selbst finden kannst.
Info für Teilnehmer*innen aus Deutschland: Das Yogaprogramm wird bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Preis:
Seminargebühr 180 Euro
Direkt bei der Kursleiterin Jennifer Herzog zu bezahlen.
Anmeldung per Mail an sandra@hemma-yoga.de oder telefonisch unter +43 89 1212 7248.